Häng med när JiF:s reporter testar parkour

I en gammal lagerlokal i Kallhäll har idrottsföreningen Quality Movement skapat en unik mötesplats för rörelseglädje. Här samlas både barn och pensionärer för att träna parkour.

– Parkour handlar om friheten att röra sig var man vill. Man ska bara ut och leka, hoppa, krypa och klättra, säger Brandon Sandén, tränare och delägare i Quality Movement. 

Idrottsföreningen Quality Movement har sina rötter i Parkour Academy som startade 2008. Sedan ett år tillbaka har föreningen sitt första egna parkourgym i Kallhäll. Brandon Sandén, delägare och tränare, har sett hur sporten har förändrats under de år han varit aktiv.

– När vi började var parkour exklusivt för tonåringar och vuxna. Idag är det större än någonsin, men framför allt inom föreningslivet och barnidrotten, förklarar han.

I lokalen finns också en bana för World Chase Tag (WCT). Det är en modern tävlingsform av kull där två motståndare jagar varandra genom en hinderbaneliknande miljö. Banan är den första i sitt slag i Skandinavien och har redan huserat två internationella tävlingar.

Men även om WCT-banan bjuder in till tävling, är det gemenskapen som är själva kärnan i Quality Movement. På väggarna i gymmet sitter citat som påminner medlemmarna om filosofin, som ”Start together, finish together” och ”Be strong to be useful”.

– Vi tränar på att lyfta varandra, inte bara fysiskt utan även mentalt. Tillsammans kommer vi alltid längre än vad vi gör ensamma, säger Brandon Sandén.

Går det att lära sig parkour som vuxen nybörjare? Vår reporter Lucy Aho besökte hallen i Kallhäll för att testa på ett grupp-pass. Titta på videoreportaget ovan för att se hur det gick!

ORDLISTA

Parkour: En träningsform där man interagerar med hinder för att röra sig genom sin omgivning på ett så smidigt sätt som möjligt. Genom att hoppa, klättra och balansera ser utövaren möjligheter där andra ser stopp. Sporten grundades i Frankrike och härstammar från militär hinderbaneträning.
World Chase Tag: En modern och tävlingsinriktad form av ”kull” som utspelar sig på en inhägnad bana fylld av hinder. Två personer möts i korta, intensiva ”jakter” på 20 sekunder. En jagar och en flyr. Den som jagar ska försöka kulla sin motståndare innan tiden går ut, medan den som flyr använder parkour-tekniker för att komma undan.
Quality Movement: Idrottsförening med rötter i Stockholm Parkour Academy som startades 2008. Verksamheten har sedan vuxit från en liten grupp utövare till en etablerad förening.
Parkourhall1: Föreningens egen träningsyta i Kallhäll för parkour, freerunning, akrobatik och World Chase Tag.